الزهرة، أو القرنبيط، هي خضار متعددة الاستخدامات يمكن تناولها طازجة أو مطهوة. تتمتع بفوائد غذائية كبيرة، فهي مصدر غني بالفيتامينات والمعادن، وتضيف نكهة مميزة للأطباق.
مواصفات زهرة
- اسم المنتج: زهرة
- التصنيف:التجزئة
- الوزن: 1 كيلو، 500 جرام، 5 كيلو
- تاريخ الصلاحية: 5-7 أيام من الشراء
مميزات زهرة
- تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C الذي يدعم جهاز المناعة ويحسن صحة الجلد.
- غني بالألياف التي تساهم في تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء.
- مصدر ممتاز للبروتين النباتي، مما يجعله خيارًا جيدًا للنباتيين.
- منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله مناسبًا للأنظمة الغذائية الصحية.
- يمكن تناوله نيئًا في السلطات أو مطهوًا في الحساء، الأطباق الرئيسية، أو حتى تحضيره كبديل للأرز في الحميات الغذائية.
- يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة.
- يعزز من صحة العظام بفضل محتواه من الكالسيوم وفيتامين K.
احصل على زهرة طازجة وصحية من متجر باسكت الاقتصادية وأضفها إلى وجباتك للحصول على طعم لذيذ وفوائد صحية.