القرع الاخضر، المعروف أيضًا بالقرع الزجاجي أو "لاوكي"، هو خضار متعدد الاستخدامات يتميز بنكهته المعتدلة واحتوائه على نسبة عالية من الماء، مما يجعله إضافة مثالية للوجبات الصحية.
مواصفات القرع الاخضر
- اسم المنتج: قرع أخضر
- التصنيف:التجزئة
- الوزن: 1 كيلو، 500 جرام، 5 كيلو
- تاريخ الصلاحية: 5-7 أيام من الشراء
مميزات القرع الاخضر
- يتميز بمحتوى عالٍ من الماء، مما يجعله خيارًا مثاليًا لترطيب الجسم في الطقس الحار.
- يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين C والحديد والكالسيوم.
- القرع الاخضر يعد مصدرًا جيدًا للألياف، مما يساعد في تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء.
- يُستخدم في العديد من الأطباق مثل الكاري، الدال، والحلويات مثل الحلوى.
- قليل السعرات الحرارية، ما يجعله مناسبًا للأنظمة الغذائية الصحية.
- يُعد إضافة منعشة إلى الوجبات الخفيفة ويمكن تناوله مطهوًا أو في السلطات.
- يساعد في تحسين صحة القلب بفضل احتوائه على البوتاسيوم والمغنيسيوم.
احصل على قرع أخضر طازج من متجر basketaliqtisadiyah واستمتع بفوائده الصحية في أطباقك اليومية.